Dopo i pasti esagerati delle feste natalizie e la grande torta dei miei 30 anni ahimè appena compiuti, mi rendo conto di aver esagerato un pò con gli zuccheri.

Curiosando sul web ho trovato una soluzione che faceva al caso mio, giusto per liberarmi da uno stato di pesantezza costante dovuto agli sgarri di questi ultimi mesi, “So Shape“.

Ad Agosto cantavo Torno in Africa, a Dicembre ci sono tornato davvero e ho vissuto una delle esperienze più intense della mia vita, su di una Jeep 4×4 alla scoperta della Tanzania.

Non è possibile raccontare a parole quello che si prova durante un Safari perché non si parla durante il viaggio, si rimane incantati a contemplare la natura che sovrasta i pensieri.

Pronti, partenza, via! State scappando dalla città?

Vi ho visto con le vostre macchinine cariche di valigie andare verso il mare mentro io tornavo in città dopo il mio irrinunciabile weekend di sole in Liguria.

Oggi scrivo per tutti gli amici sportivi ma non solo perchè non è mai troppo tardi per prendersi cura di se stessi.

E’ un piacere per me presentarvi l’evoluzione del celebre e top seller Fitbit Charge hr , il Fitbit charge 2.

Tra qualche ora si parte, le attese vacanze estive sono ormai alle porte.